SANCTUA accompagne les femmes qui ont longtemps tout porté, qui traversent une période difficile, ou qui ressentent simplement le besoin profond de se retrouver. Avec la méthode SANCTUA, tout est pensé pour vous envelopper.
Ici, vous ne décidez de rien, sauf de ce qui vous fait du bien. Les repas sont prêts, tout est pensé avant même que vous y pensiez, la journée vous attend sans liste. Le temps de votre immersion, quelqu'un d'autre gère tout, de A à Z. Vous avez le droit de lâcher.
En parler lors d'un rendez-vous découverte →Vous n'aurez rien à justifier, ni à l'arrivée, ni pendant votre immersion. En atelier, vous avancez à votre rythme, avec des mots qui viennent quand ils viennent. Parfois, c'est en se posant qu'on comprend enfin ce qu'on traverse.
En parler lors d'un rendez-vous découverte →Ici, vous n'aurez plus besoin de vous cacher pour pleurer. Le matin, personne ne vous demandera si ça va. Le soir, si vous avez besoin de parler, quelqu'un sera là. Et si vous avez besoin de silence, on vous le laissera.
En parler lors d'un rendez-vous découverte →Les ateliers de clarification se vivent dans un cadre protégé, et vous avez toujours le droit de vous taire. Vous êtes aussi reçue seule, lors de vos Tête-à-tête SANCTUA. Et entre deux, il y a toujours quelqu'un à SANCTUA quand le besoin se fait sentir.
En parler lors d'un rendez-vous découverte →Votre chambre a été préparée pour vous. Chaque attention est pensée pour vous. Vos journées se règlent sur votre énergie, pas sur celle des autres. C'est peut-être la première fois depuis longtemps. Profitez-en, sans vous excuser.
En parler lors d'un rendez-vous découverte →C'est souvent la première chose que nous entendons. Lors de notre premier échange, nous regardons ensemble ce qui vous retient : le travail, les enfants, l'argent. Et nous vous aidons à organiser votre absence. Prendre soin de vous, ce n'est pas abandonner les autres. C'est revenir vers eux entière.
En parler lors d'un rendez-vous découverte →Vous n'êtes pas une mauvaise mère : vous êtes une femme qui s'est perdue de vue. La clarification commence par une question simple, « À quel moment ai-je commencé à m'oublier ? ». Nous la posons ensemble, sans jugement.
En parler lors d'un rendez-vous découverte →Ici, personne ne vous demandera d'aller mieux. SANCTUA vous laisse le temps, la clarification vous aide à retrouver ce qui compte, et vos Tête-à-tête SANCTUA vous offrent un espace rien qu'à vous, pour ce qui demande d'aller plus loin.
En parler lors d'un rendez-vous découverte →Touchez la phrase qui vous ressemble.
Il n'est pas nécessaire d'être au bord de l'épuisement, de traverser une rupture ou de vivre une épreuve pour ressentir le besoin que quelqu'un prenne soin de vous.
Parfois, tout semble aller bien de l'extérieur. Vous avancez, vous assumez, vous souriez. Pourtant, quelque chose en vous réclame de l'attention.
Chez SANCTUA, nous ne cherchons pas à savoir si votre histoire est suffisamment difficile pour mériter notre accompagnement.
Vous n'avez pas à justifier votre fatigue, votre besoin de réponses ou simplement votre envie de penser enfin à vous.
Votre histoire mérite d'être écoutée. Vos besoins méritent d'être considérés.
Votre tour est venu.
Ici, vous n'avez plus besoin de faire semblant que tout va bien.
Vos chaussures restent à l'entrée. Vous laissez tout à la porte, et vous n'emportez que vous.
Il arrive un moment où l'on réalise que l'on a passé beaucoup de temps à être présente pour les autres, sans vraiment l'être pour soi.
SANCTUA est né de cette réalité. Une parenthèse privée à Bali, imaginée pour accueillir un petit nombre de femmes, où tout est conçu pour leur permettre de souffler, de se retrouver et de comprendre ce qu'elles souhaitent vraiment.
Ici, vous n'avez rien à prouver. Aucun rôle à tenir. Personne à satisfaire.
Ne plus avoir à penser à tout
Dès votre arrivée, votre quotidien changera. Vos repas seront préparés par un chef, votre sanctuaire sera soigné chaque jour, votre programme sera construit pour vous. Vous n'aurez plus rien à gérer.
Cette disponibilité retrouvée n'est pas un détail : elle fait partie de la méthode. Quand on cesse d'organiser, on retrouve enfin de la place pour soi.
Retrouver son corps
Votre corps a peut-être été mis de côté pendant des années. À SANCTUA, il retrouvera une vraie place : des rituels du corps, des gestes lents et enveloppants, un mouvement doux qui suit votre rythme.
Il ne s'agira ni de performance, ni de changer votre apparence, mais de retrouver le plaisir de vous sentir bien dans votre corps.
Mettre des mots sur ce que l'on vit
Vous prendrez le temps de faire le point : ce que vous ressentez, ce qui vous pèse, ce que vous avez laissé de côté. Trois étapes accompagneront cette clarification.
Repartir avec ses propres réponses
SANCTUA n'est pas là pour vous dire qui devenir, ni pour décider à votre place. L'objectif est de vous aider à y voir plus clair sur vos besoins, vos limites et vos envies.
Pour certaines, ce sera apprendre à dire non. Pour d'autres, retrouver confiance, rééquilibrer leur quotidien, ou simplement s'autoriser à ne plus être disponibles pour tout le monde.
Il n'existe pas une seule bonne façon de repartir. L'essentiel, c'est que les décisions que vous prendrez ensuite vous ressemblent davantage.
Le véritable enjeu n'est pas seulement de se sentir bien à Bali. C'est de retrouver sa vie avec un regard différent, sans laisser s'effacer tout ce que l'on a compris.
Les temps de clarification vous aident à identifier des décisions et des habitudes concrètes à emporter avec vous. Et parce que le retour est souvent le moment le plus délicat, trois rendez-vous en visio vous accompagnent dans les semaines qui suivent.
SANCTUA ne promet pas de changer votre vie. Il vous offre l'espace et l'accompagnement pour commencer à la regarder autrement.
Derrière SANCTUA, il y a des femmes qui ont choisi de veiller sur vous. Elles vous écoutent, vous accompagnent et sont présentes, chaque jour.
J'ai créé ce que j'aurais aimé trouver.
Entrepreneure, maman, épouse, j'ai passé des années à construire, à encourager les autres, à tout porter. Et à force, j'ai parfois oublié une personne essentielle : moi-même. C'est de là qu'est né SANCTUA.
Je suis une femme pour qui l'entraide résonne très fort. Une femme qui entreprend, qui imagine, qui ose, et qui aime profondément la vie et les rencontres qui nous font grandir.
J'ai construit des projets, encouragé des femmes à se dépasser, à s'épanouir, à sortir de leur quotidien. Mais à force de vouloir tout vivre, tout construire, tout réussir et tout porter, j'ai parfois oublié une personne essentielle : moi-même.
Je suis entrepreneure, maman, épouse. Mais je suis avant tout une femme, avec ses envies, ses doutes, ses fragilités, et ce besoin profond de se sentir libre.
J'ai compris qu'on peut avoir une vie remplie et ressentir le besoin de se retrouver. Être forte et avoir besoin d'être accompagnée. Être entourée et avoir besoin de s'écouter.
C'est de là qu'est né SANCTUA. Pas d'une tendance, ni d'un concept pensé pour un marché, mais d'un besoin que j'ai moi-même ressenti. J'ai voulu créer ce que j'aurais aimé trouver à certains moments de ma vie : un temps où l'on n'a plus rien à anticiper, à organiser, à contrôler. Où l'on peut prendre du recul, être écoutée, et retrouver le plaisir de penser à soi.
Je n'ai pas toutes les réponses. Mais je crois profondément à la force d'un changement d'environnement, d'une rencontre, d'une attention qui arrive au bon moment.
Tiffany Baret
Fondatrice de SANCTUA
Je serai simplement là, à vos côtés.
Coach du corps et de l'esprit depuis plus de douze ans, entrepreneuse, je vis moi-même avec un lipœdème. Ce diagnostic m'a appris l'essentiel : on ne se retrouve pas en forçant. On se retrouve en ralentissant, en s'écoutant, en arrêtant enfin de se battre contre soi.
« Je ne suis pas là pour vous changer. Je suis là pour vous aider à vous retrouver. »
Avec SANCTUA, je suis présente chaque jour : dans les ateliers de clarification, dans le mouvement, dans nos entretiens en tête-à-tête. J'écoute ce que vous dites, et ce que vous n'osez pas encore dire. Avec moi, vous avez le droit d'être fragile, d'être forte, d'être simplement vous. J'aime les femmes, leur force, leur douceur, et cette vie qui finit toujours par revenir en elles.
Il y a des moments dans la vie qui changent tout. Pour moi, ce moment est arrivé le jour où l'on m'a diagnostiqué un lipœdème.
Pendant quelques instants, j'ai eu peur que cette maladie devienne la seule chose qui me définisse. Puis j'ai compris une chose essentielle : je pouvais choisir de subir cette histoire, ou décider d'en faire une force.
Ce diagnostic n'a pas marqué la fin de quelque chose. Il a marqué le début d'une nouvelle façon de voir la vie.
Depuis, j'accompagne les femmes qui refusent d'être réduites à une maladie, à un chiffre sur une balance, à un regard extérieur ou à leurs blessures. Avec elles, on parle vrai. On accueille les doutes comme les victoires. On apprend à écouter son corps plutôt qu'à le combattre, à prendre soin de son esprit autant que de sa santé physique, et à avancer avec bienveillance envers soi-même. Parce que je suis convaincue qu'un corps que l'on comprend est un corps que l'on peut enfin aimer.
Avec SANCTUA, vous n'avez rien à prouver. Vous avez simplement le droit d'être vous, pleinement et librement.
Nous ne sommes jamais définies par ce qui nous arrive : nous sommes définies par la lumière que nous choisissons d'apporter au monde, malgré tout.
Trois moments pour imaginer ce qui vous attend, avant même d'arriver.
Imaginez-vous sortir de l'aéroport : votre chauffeur privé vous attend déjà. Confiez-lui votre valise et, avec elle, votre agenda. Regardez Bali défiler doucement par la vitre et, pour la première fois depuis longtemps, laissez quelqu'un d'autre conduire.
Imaginez-vous franchir une porte et entendre le bruit du monde s'arrêter. Sans même vous en rendre compte, vous déposez ce poids que vous portiez depuis si longtemps. Pour la première fois, il n'y a que vous.
Imaginez-vous poser votre valise au pied du lit. Ici, vous n'êtes ni la mère, ni l'épouse, ni celle sur qui tout le monde compte. Vous êtes une femme que vous n'avez pas vue depuis longtemps. Il est temps de vous retrouver.
Une session chaque mois, à partir de juillet 2027.
Places limitées : six femmes au maximum par session.
Un échange en visio pour faire connaissance, répondre à vos questions et choisir ensemble vos dates. Vous repartez avec tout ce qu'il faut pour réserver en toute sérénité.
Choisir un créneauLa prise de rendez-vous en ligne ouvre très bientôt. En attendant, écrivez-nous à sanctuabali@gmail.com.
Vous savez que c'est le moment. Faites votre demande de réservation : nous revenons vers vous personnellement pour confirmer votre place.
Je m'offre SANCTUASix au maximum. Ce petit nombre permet à chacune d'être vraiment accompagnée, dans le calme et la confidentialité.
Non. Vous réservez vous-même votre vol jusqu'à Bali. Dès votre arrivée à l'aéroport, nous prenons le relais : votre chauffeur vous attend, et il vous raccompagne le jour du départ.
Oui. Chaque femme dispose de sa chambre, rien qu'à elle, pour se retirer quand elle en a besoin.
Non. L'accompagnement se fait entièrement en français.
La plupart des voyageuses européennes obtiennent leur visa en ligne avant le départ ou à l'arrivée à Bali. Les règles changent selon la nationalité : vérifiez-les auprès des autorités indonésiennes avant de réserver votre vol. Nous vous guidons lors de notre rendez-vous.
SANCTUA est un accompagnement, pas un soin médical. Si vous êtes suivie, il ne remplace pas ce suivi : il le complète. Parlons-en simplement lors de votre rendez-vous découverte. Nous vous dirons honnêtement si c'est le bon moment pour venir.
Vous disposez de 14 jours après votre réservation pour changer d'avis et être remboursée. Passé ce délai, les sommes versées ne sont pas remboursables, et aucun report n'est possible. Nous vous conseillons de souscrire une assurance annulation dès la réservation. Tout est détaillé dans nos conditions générales de vente.
C'était votre premier geste. Nous lisons vos mots avec attention, et nous vous écrivons très vite, personnellement.
Quelques informations, et nous revenons vers vous personnellement sous 48 heures pour confirmer votre place.
Nous vous écrivons personnellement sous 48 heures pour confirmer votre place.
Dernière mise à jour : 6 novembre 2026
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Version du 6 novembre 2026.
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L'accompagnement SANCTUA dure 17 jours à Bali, pour un petit groupe de 6 femmes au maximum. Il comprend :
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Avant de réserver, chaque femme peut demander un rendez-vous découverte en visio. Après la réservation, la cliente remplit un questionnaire qui permet de préparer sa venue. Si SANCTUA estime, au vu de ces échanges, que l'accompagnement ne correspond pas aux besoins de la personne, il peut annuler la réservation et rembourser intégralement les sommes versées.
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